一、专注力训练9个小游戏 训练提高孩子专注力方法
专注力差是从小养成的习惯，家长要掌握方法训练孩子的专注力。下文我给大家整理了专注力训练的几个小游戏，供参考！
训练孩子专注力的9个小游戏1、静止乒乓球训练（3～8岁）
让孩子将乒乓球拍保持水平状态，把乒乓球至于球拍中央，保持球拍平稳，球不落地，若球有滚动，孩子可以微调球拍。家长在一旁用秒表记录球保持平稳的时间，球一旦落地，重新计时。
2、乒乓球动态训练（3～8岁）
地上画一条直线，让孩子将搁着乒乓球的球拍平端于胸前，沿所画的路线前进，每次训练10分钟。
3、挑棒游戏（3～8岁）
给孩子提供一堆细棒，让孩子试试在不触动其他棒的情况下，可以挑走多少根棒。
4、走迷宫（3～12岁）
给孩子找一些迷宫图（网上或幼儿画报上都有）让孩子拿着铅笔，画出走出的路线。
5、听指令夹弹珠（5～8岁）
这个方法可以训练孩子的专注力和耐心，但是对孩子手劲要求有点高，所以只适合大一些的孩子。
6、垫上游戏（1～5岁）
家长们需要准备一张软垫，和一段轻快的音乐。
对于年龄小，还听不懂指令的孩子，可以让孩子躺在软垫上，双臂上举置于脑袋两侧，微屈膝盖。
训练时，家长可以播放一段轻松明快的音乐，或有节奏的口令。让孩子配合音乐和节奏连续翻滚。
这个游戏适合于孤僻、胆小、脾气暴躁、分心多动，注意力不协调的孩子。
7、闭目单脚直立（3～12岁）
首先，让孩子平躺在地面上，做三次深呼吸。吸气要深，要满，吐气要慢，要均匀。
家长用秒表计时，记录保持平衡的时间，如果抬起的脚触地，则重新记录。这是对孩子平衡能力的一种训练，要让孩子能控制自己的情绪和行为，必须先让他学会控制自己的身体。
8、走直线训练（3～12岁）
训练准备：一根10米左右的长绳，胶带，最好在宽阔的空间进行。
家长在地上拉直长绳，两端用胶带固定住。为了吸引孩子的注意力，提高训练效果，家长还可以在长绳一段放置一样东西，比如玩具。作为孩子视觉的着落点，东西放置的位置，最好跟孩子的视线在同一水平。走直线训练对于多动症、注意力障碍都有改善。
9、故事接龙（3～12岁）
通过故事接龙游戏，可以培养孩子的听觉有意注意能力。同时，完成故事接龙需要孩子发挥一定想象能力，家长也可以把一些价值观注入到故事里，这比简单的说教有用多了。
如何从小提高并训练孩子专注力视觉注意力训练
让孩子看一些照片或动物图片，并且提出一些问题。比如给孩子看一张照片，让他说说照里都有什么人，几个男的、几个女的、几个大人、几个小孩儿、他们每个人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如让孩子观察桌子上的水果，然后让他说出它们的名称、颜色等等，不过让孩子观察的东西要不断的变换，不然孩子就会感到没兴趣了。
动作注意力训练
就是通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如教他做一些体操动作、舞蹈动作或一些游戏动作，都能达到这种效果。可以进行“请你跟我这样做”这个游戏，大家围一个圈，前一个人做什么动作，紧挨着他的人就学着做这个动作，第三个人又学第二个人的动作，以此类推，谁要是跟不上就要罚唱歌，可以让小朋友们一起来做这个游戏，也可以全家人一起来做。
二、7岁孩子训练专注力9个小游戏
7岁孩子训练专注力9个小游戏
7岁孩子训练专注力9个小游戏，孩子刚生下来就是一种白纸，母亲一定要用心照顾教育好，孩子在养育上面，方方面面都是需要家长格外注意的，为大家分享7岁孩子训练专注力9个小游戏。
7岁孩子训练专注力9个小游戏11、静止乒乓球训练（3～8岁）
让孩子将乒乓球拍保持水平状态，把乒乓球至于球拍中央，保持球拍平稳，球不落地，若球有滚动，孩子可以微调球拍。家长在一旁用秒表记录球保持平稳的时间，球一旦落地，重新计时。
2、乒乓球动态训练（3～8岁）
地上画一条直线，让孩子将搁着乒乓球的球拍平端于胸前，沿所画的路线前进，每次训练10分钟。
3、挑棒游戏（3～8岁）
给孩子提供一堆细棒，让孩子试试在不触动其他棒的情况下，可以挑走多少根棒。
4、走迷宫（3～12岁）
给孩子找一些迷宫图（网上或幼儿画报上都有）让孩子拿着铅笔，画出走出的路线。
5、听指令夹弹珠（5～8岁）
这个方法可以训练孩子的专注力和耐心，但是对孩子手劲要求有点高，所以只适合大一些的孩子。
6、垫上游戏（1～5岁）
家长们需要准备一张软垫，和一段轻快的音乐。
对于年龄小，还听不懂指令的孩子，可以让孩子躺在软垫上，双臂上举置于脑袋两侧，微屈膝盖。
训练时，家长可以播放一段轻松明快的音乐，或有节奏的口令。让孩子配合音乐和节奏连续翻滚。
这个游戏适合于孤僻、胆小、脾气暴躁、分心多动，注意力不协调的孩子。
7、闭目单脚直立（3～12岁）
首先，让孩子平躺在地面上，做三次深呼吸。吸气要深，要满，吐气要慢，要均匀。
家长用秒表计时，记录保持平衡的时间，如果抬起的脚触地，则重新记录。这是对孩子平衡能力的一种训练，要让孩子能控制自己的情绪和行为，必须先让他学会控制自己的身体。
8、走直线训练（3～12岁）
训练准备：一根10米左右的长绳，胶带，最好在宽阔的空间进行。
家长在地上拉直长绳，两端用胶带固定住。为了吸引孩子的注意力，提高训练效果，家长还可以在长绳一段放置一样东西，比如玩具。作为孩子视觉的着落点，东西放置的位置，最好跟孩子的视线在同一水平。走直线训练对于多动症、注意力障碍都有改善。
9、故事接龙（3～12岁）
通过故事接龙游戏，可以培养孩子的听觉有意注意能力。同时，完成故事接龙需要孩子发挥一定想象能力，家长也可以把一些价值观注入到故事里，这比简单的说教有用多了。
如何从小提高并训练孩子专注力
视觉注意力训练
让孩子看一些照片或动物图片，并且提出一些问题。比如给孩子看一张照片，让他说说照里都有什么人，几个男的、几个女的`、几个大人、几个小孩儿、他们每个人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如让孩子观察桌子上的水果，然后让他说出它们的名称、颜色等等，不过让孩子观察的东西要不断的变换，不然孩子就会感到没兴趣了。
动作注意力训练
就是通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如教他做一些体操动作、舞蹈动作或一些游戏动作，都能达到这种效果。可以进行“请你跟我这样做”这个游戏，大家围一个圈，前一个人做什么动作，紧挨着他的人就学着做这个动作，第三个人又学第二个人的动作，以此类推，谁要是跟不上就要罚唱歌，可以让小朋友们一起来做这个游戏，也可以全家人一起来做。
7岁孩子训练专注力9个小游戏2培养孩子专注力的几个小方法
一次只做一件事
不要同时交代孩子做好几件事，而是把事情拆开来，一次要他做一件事。
闲杂人等回避
教导孩子要固定一个标准，例如妈妈的标准或奶奶的标准（以主要照顾者为主)，其他家人尽量不要介入或发表意见。
适度奖励
如果孩子达到父母的要求，父母就要大方给予口头奖励或是大力拥抱他。
找出不专心原因
从人、事、时、地、物这几方面找出孩子不专心的原因，然后一一排除它。
找出能帮助孩子的办法
有的孩子可能看到老师的照片会变得更专心，有的孩子看到书桌前的备忘小纸条又会继续专心做功课。妈妈可以协助他找出能提升专注力的方法。
培养孩子对阅读的兴趣
让孩子习惯经常阅读，要记得尽量让孩子自己主动去读，等他读完再让他讲给你听，而不是你念给他听。
听音乐，加强听觉训练
加强听觉的训练也是培养专注力的方法，所以让孩子专心听音乐是一个很不错的方式。
培养运动的好习惯
6岁以前每天至少运动半小时以上，6岁以后每天至少运动1小时。
收集医疗、教育资源
不管是咨询医生或老师还是自行上网找数据、看书，都可以收集到很多训练孩子专注力的信息。
让“分心”帮孩子转换情绪
当孩子已经心不在焉时，那就给他5~10分钟先去分心，先起来动一动，或是看个电视，然后再让他重新回到功课或家务上。
7岁孩子训练专注力9个小游戏3影响孩子专注力的5大因素
1、生活环境。由于环境对孩子的影响很大，现在的生活中又充满了太多的干扰，比如随时会响起来的手机、多得数不清的电视节目等，这虽然给我们带来很多方便，却也减少了孩子们之间的人际互动，同时也不利于孩子专心学习。因此，孩子的注意力就一代不如一代。
2、先天气质。如果孩子本身特质就是属于坚持度低、注意力低的情况，相应的专注力也会比较低。
3、刺激过多。现代孩子受到的刺激比较多，所以选择也很多，当孩子觉得眼前的玩具或事物缺乏吸引力的时候，或是对所进行的活动有挫折感时，就很容易找其他东西来代替，而不是专注于想办法解决眼前的问题。
4、过度宠爱。如今家庭中的孩子都很少，所以家长的宠爱就更多地集中到一个孩子身上，处处都帮他打理好一切，学习的机会减少，专注力的培养就更加困难。
5、大肌肉活动不足。孩子心中明明想要骑车、溜滑梯，父母却一直要孩子画画、玩拼图，造成大肌肉活动不足，专注力集中的情况就会很差。
专注力的4种类型
因为先天气质有所不同，所以每一个孩子的专注力表现也不一样。总体来看，孩子的专注力大概可分为4种类型。因此，在我们培养孩子的专注力之前，应该先来考察孩子属于哪一种类型，然后才能对症下药。
1、拖拖拉拉的孩子
要这一类型的小孩专心没有问题，但是要他静下来专心做事，却得让家长花费不少力气，他们的性情大多容易紧张、敏感或羞怯，可能每天都需要妈妈唠叨，他才会把该做的事做好，做功课时可能又喜欢东摸西摸，等长大之后，也可能是不拖到最后一刻就不把事情做完的人，一直给人一种“不负责任”的印象，属于专注力最低的孩子。
2、复杂型的孩子
这一类型孩子的专心情况如何，要看他当天的心情、环境、身体状况而定。如果生理或心理稍有不适，很可能就会对专注力表现产生巨大影响。在未成年以前，大部分的孩子都属于这一类型。不过，复杂型的孩子似乎更不能忍受任何事来影响他们。如果想要让这些孩子专心，除非是活动特别有趣或是他非常喜欢这些伙伴，不然的话，他一定会立刻离开，去做自己真正想做的事。
3、稳定性极高的孩子
对于这一类型的孩子来说，虽然也会有不专心的时候，但是那样的状况极少出现。相反，他们在大多数情况下都能专注于手边正在进行的事情。对于父母而言，他们绝对是好管教的孩子，从来不需要家长过分担心。
4、极端的孩子
专心的时候非常专心，但是当他不想专心的时候，谁也拿他没办法，这就是极端型孩子的专注力特色。只要是有兴趣的事，他就会专心去做，一点也不会被外界干扰，否则就是一副懒洋洋的样子。通常这一类型孩子的性格比较容易紧张，如果事情或环境临时产生变化，或需要暂时放手的时候，他通常不知道该如何妥善处理。
三、视知觉包括什么内容,如何通过好玩的游戏训练
人类外部信息有76%以上是通过视觉获得的,所以，视知觉是孩子正确认知理解、逻辑判断和语言表达的重要基础。那么视知觉包括哪些内容，能不能巧妙地通过游戏来训练呢，我们看一下。
视知觉的组成部分：
1.视觉广度：
而所谓的视觉广度，指的就是眼睛直视前方所能看到的范围。视觉广度大的孩子，看书一目十行，效率当然比视觉广度小，需要一个字一个字看的孩子要高出许多。那么，视觉广度可以怎么训练呢？
游戏选择：舒尔特方格
“舒尔特方格”的基本形态属于“九宫格”的网状结构，方格的数量代表着水平高低，其中填充在数字1-25等。在训练时，测试人员被要求指出位置，并按1-25的顺序读出。
家长可以准备一张A4纸，在上面画上1cm*1cm的25个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字1-25，共25个数字。让孩子的眼睛距离表格30-35cm，然后用手指按1-25的次序依次指出其位置，同时朗读出声。家长要在一旁做好计时，记录孩子数完25个数字所用时间。时间越短，孩子的视觉广度和专注力越好。
2.视觉聚焦：
指孩子视觉焦点的（持续）聚集，良好的视觉聚焦能力应该具备以下四个要素：
第一，敏锐性，当物品出现在眼前时，能立刻注意到；
第二，持续性，当看到这个东西之后，能持续聚焦，而不会很快就分神去看别的东西；
第三，选择性，如果孩子的眼前不止有一个东西，他能选择性聚焦某一个东西，而忽略掉其他不相关的东西；
第四，分配协调性，当孩子必须要同时注意两件事物以上的时候，他能做出妥善分配和应用。
游戏选择：专注训练
家长可以伸出食指在孩子眼前30厘米处，让孩子注视，你还可以给孩子一面镜子，让孩子注视镜中自己的眼睛，以及让孩子做一些涂色、描线之类需要注视才能完成的小游戏。
3.视觉追踪：
视觉追踪能力指的就会看到物品后，目光能够追随物品的位置而移动。可以说，视觉追踪是动态的视觉聚焦能力。如果孩子的视觉追踪能力比较差，那么，他就不能够持续地转动眼球去追踪某一个运动的物体，比如将来到校后目光追不上老师，进而影响学习成绩。
游戏选择：抛接球、追视灯光、走迷宫
玩抛接球的时候，孩子的目光会紧紧盯在球上，注意力也因此提高。
家长还可以在一间比较暗的房间里，把手电筒的灯光投射到一面墙上，并上下左右移动，让孩子在保持头不动的情况下追视灯光。
迷宫就不用多说了，从简到难陪孩子一起找路，呵呵。
4.视觉记忆：
视觉记忆，指的就是能够把看到的东西，加以分类、整理，并和以前的经验作比较等，之后再储存到大脑之中，形成记忆的能力。毋庸置疑，视觉记忆决定着孩子最终能够学到多少东西，吸收多少东西，所以，家长也应该特别重视他们这方面能力的训练和培养。
游戏选择：背数字、记图片、学折纸
1.可以写出一串数字，让孩子看一遍，然后再用手盖住让孩子说出来，起初数字的个数可以少一点，随着孩子能力不断提升，再逐渐增加。
2.可以从几张图片中挑出一张让孩子看几秒钟，然后把这张图片与其他图片混在一起，让孩子找出刚才那一张。
3.教孩子学折纸，让孩子一边记忆一边模仿你的手连续操作的动作，起初可以做一步等一等孩子，慢慢的可以不再停顿，让孩子快速记忆。
5.视觉分辨：
孩子能够分辨出物体之间的异同点，把一个物体和另一个物体区分开来，如果孩子视觉分辨能力比较差，就不太容易区分出相类似的一些东西，比如上学后遇到的形近字等。所以，家长也需要加强孩子视觉分辨能力的训练。
游戏选择：找不同
家长可以写一串字母“b”，中间夹杂几个“p”，然后让孩子在最短时间内把“p”圈出来，或数出一共有几个“b”或几个“p”等。还可以准备几个不同颜色的小球，提前告诉孩子让他抓住哪个颜色（例如红色）的小球，然后把所有的小球同时像孩子滚过去，让他按要求准确抓住那个小球。另外，还可以找两张有细微差别的图画，让孩子找不同。
6.视觉想象：
人的大脑有一个重要功能，就是能凭借视觉想象进行思考。人在想象的时候，大脑就像长了'眼睛'，能够“看'到视觉想象物的移动、旋转、变化并对它们进行分析。孩子的视觉想象力越强，他大脑中的这双眼睛就越敏锐，他的视觉想象物及其运动在他的大脑中就越清晰。最直接的体现就是在他们画画的时候，老师简单描述一个场景，他们就能凭借想象把这个场景丰富并画出来。所以，从小培养孩子良好的视觉想象能力对于他们日后的理解、思维、分析等多种能力的发展非常有帮助。
游戏选择：绘画、七巧板
七巧板是训练视觉元素创意组合的有效游戏。拓展孩子们的视觉联想同时训练动手能力。而绘画是进一步的自由表达，需要更高的能力。
7.视觉完形：
通过视觉分辨事物整体和局部的关系，能够发现不完整的部分并通过观察和理解将不完整的部分补完。视觉完形的训练对于孩子的认知理解能力和形象思维都很有帮助。
游戏选择：拼图、连线
在拼合完整图形的过程中增强对事物整体和局部关系的理解。
这些是最基本的，还有很多游戏都能锻炼孩子的视知觉能力，以后慢慢介绍。